14h – 18h (à emporter)

Les oléagineux sont très riches en nutriments, en fibres et en antioxydants. Leur richesse en protéines en fait des aliments de base pour les repas végétariens.

Venez découvrir les fruits et graines oléagineux, les différentes techniques pour les rendre plus digestes et améliorer leur saveur, apprenez à transformer amandes, noisettes, graines de tournesol… en recettes saines et savoureuses telles que le lait d’amandes, le pâté aux graines, les billes de lentilles aux cacahuètes, les crackers aux graines sans gluten, les bouchées chocolat-tournesol, le chia Fresca…

Plus d’informations ou réservation par téléphone au 06 52 03 93 41